生後10ヶ月の赤ちゃんの離乳食 厚生労働省の資料によると、生後10ヶ月頃は離乳食後期とされています。 この時期は、1日3回食で生活リズムをつけていく時期のようです。 離乳食は歯ぐきでつぶせる固さに調理し、1食あたり穀類80~90g、野菜・果物30~40g、魚15gなどを目安量として食べさせてあげるとよいでしょう。 また、この時期は、手づかみ食べで自分で食べる基本知識と進め方栄養与えてはいけない食品与えてはいけない食品一覧<食材一覧と離乳期> はちみつ 青魚 マグロ(赤身) お刺身(生魚) 貝類 肉類 エビ・カニ・イカ 牛乳 全卵 そば 大豆 ピーナッツ ごま 山いも もち ハム・ソーセージ かまぼこ・ちくわ・はんぺん コンニャクゼリー ケーキ 離乳食として使う場合は、要チェックですね。 おすすめ離乳食「パン粥」はいかが?10ヶ月の赤ちゃんメニューのマンネリを解消 パン粥はバリエーションが効く 赤ちゃんの離乳食の定番といえば、「おかゆ」ですよね。
みんなが作ってる 10ヶ月 朝ご飯のレシピ クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが360万品